الإحساس بالإحباط وكيفية التخلص منه..

يصيب بعض الناس الإحباط مما يؤثر على حالتهم النفسيه , ويُـفقدهمالسعادة والإستمتاع بالحياة,

وهذه تسعة أشياء تظهر أعراض الإحساس بالإحباط..


[justify]ولا يشترط أن تشعر بتلك الأعراض جميعاً.. فقد تشعر بواحد منها أو بعضها حسب شدة حالتك..
ولا تظن أنك وحدك تعاني من ذلك.. فقد أثبتت الإحصائيات التزايد الدائم في أعداد المصابين بالإحباط
نتيجة التعرض لمشاكل و ضغوط الحياة بمشاكلها المتراكمه مقابل العجز وعدم المقدره على حلها..



و هناك عدة طرق للتخلص من أعراض الإحباط وهي كالتالي..

1- الإقتراب من الله تعالى أكثر والمواظبه على الصلاة والطاعات وقراءة القرآن فبذكرالله تطمئن القلوب
2- الإقتراب من نفسك ومصادقتها ومواجهة مشاكلك ومحاولة حلها..
3- الإستعانه بعدالله ببعض المقربين إليك مثل والدك أو والدتك أو أخيك أو صديقك المقرب لك
لمساعدتك في حل بعض المشكلات التي تعاني منها ولا تستطيع التغلب عليها بمفردك..
4- الإقتناع دائماً بأنك قمت بواجبك وأن أية مشكله تقع بها لا تعني نهاية العــــــــــالم..
[/justify]

تسلم ايدك سمسمة على موضيعك المفيدة بس هتجيب نتيجة ولة اية ههههههههه دايمااا منورة

روعه تسلم الايادى

mazzika6615 كتب:تسلم ايدك سمسمة على موضيعك المفيدة بس هتجيب نتيجة ولة اية ههههههههه دايمااا منورة

ههههههههههههه استنى اجرب واقوللك

Admin كتب:ايه ياسمسمه ياقمر الجمال ده بجد منوره بموضوعاتك الجميله

انتى اجمل يا جميل
النور نورك يا قمر وبعدين ما انا عارفة انى منورة هههههههههههههه